Migrän 

(klassisk med aura och vanlig utan aura)

Migrän är en huvudvärk som drabbar
10 procent av alla män och 20 procent av alla kvinnor. Den debuterar vanligtvis mellan 10 och 20 års ålder, men kan även debutera mycket senare. Migrän är oftast ärftlig, vilket man tror kan medföra en överkänslighet i hjärnans nervsystem för starka sinnesintryck och förändringar i hormonbalansen. Detta påverkar i sin tur hjärnans blodkärl och smärtsystem.

 

Symptom och förkänningar vid migrän

Det typiska för migrän är det anfallsvisa förloppet där många känner föraningar om att ett anfall är på väg. Dessa förkänningar och symtom kan till exempel vara:

  • Synrubbningar, till exempel tunnelseende, flimmer, blixtar, synfältsbortfall och dimsyn  (vid migrän med aura = klassisk migrän)
  • domningar i armar och ben
  • hörselstörningar
  • yrsel
  • koncentrationssvårigheter
  • ljus- och ljudkänslighet (som kvarstår under anfallet)
  • gäspningar
  • frusenhet (kalla händer och fötter)
  • du kissar ofta
  • humörsvängningar
  • trötthet
  • sug efter sötsaker 

Smärtan sitter oftast i ena halvan av huvudet, mest i käke, tinning och nacke. Pulsslagen gör ont. Värken förvärras av fysisk aktivitet och är måttlig till svår. Du mår oftast illa och kräks. Du fryser, kallsvettas och är blek. Du har svårt för att koncentrera dig. Helst vill du ligga i ett mörkt och tyst rum.

Ett anfall kan pågå i allt ifrån fyra timmar och upp till tre dygn.
Somliga kan sova bort ett anfall, andra medicinerar för att snabbare bli av med anfallet.

Migränanfallen kan indelas i olika faser:
Den första fasen innehåller förkänningar som trötthet, irritation, koncentrationssvårigheter eller sug efter sötsaker.

Sedan kommer aurafasen med till exempel synrubbningar, talsvårigheter, stickningar och domningar. Symtomen kan hålla i sig 15 till 60 minuter.

Därefter kommer huvudvärksfasen med stark, dunkande värk och illamående. Värken kan hålla i sig mellan fyra timmar och upp till tre dygn.

Sedan kommer upplösningsfasen då värken tonar bort.

Sist kommer återhämtningsfasen då man fortfarande känner sig trött och vill sova. 

Anfallen kan komma efter en stressig period, när du slappnar av. Därför blir många som arbetar, sjuka i migrän över veckoslutet. 

Kvinnor får ofta migrän i samband med menstruation (se egen rubrik).

Det är inte ovanligt att migränsjukdomen ändrar karaktär under livet. I stället för attacker med migränhuvudvärk kan  migrän-sjukdomen utvecklas till attacker med bara yrsel eller aurafenomen. Bara  fem procent har kvar sin migrän i 70-årsåldern.

 

 
 Migrän med aura

 

Här är några exempel på utlösande faktorer, så kallade triggers:

  • stress
  • oro
  • mat (många reagerar till exempel på vin, ost, choklad, glutamat och andra tillsatser i mat)
  • oregelbundna måltider (blodsockerfall ger insulinpåslag)
  • alkohol
  • för lite och för mycket sömn
  • starkt ljus, ljud och dofter
  • hormontabletter
  • rökning (även passiv)
  • i samband med infektion
  • väderomslag och tryckförändringar (vid flygresor) 

Genom att föra migrändagbok kanske du hittar dina egna triggers. Det finns många fler än de som nämns här ovan.

Den utlösande faktorn kan ligga så långt tillbaka som ett till två dygn innan värken sätter in. Det vanligaste är att flera faktorer samverkar, exempelvis stress plus för lite sömn eller hunger.

 

Ovanliga former av migrän och annan huvudvärk:

Testa om du har migrän

Svara ja eller nej på frågorna: 


Har du svår huvudvärk som oftast är ensidig?     Ja    Nej
(Värken sitter enbart i ena sidan av huvudet.)

Kan du förutse när ett anfall är på väg?              Ja    Nej

Blir du känslig för ljud och ljus?                        Ja    Nej

Mår du så illa att du kräks?                             Ja    Nej

Har du en dunkande huvudvärk som förvärras
av fysisk ansträngning?                                   Ja    Nej

Varar anfallet mellan fyra timmar och tre dygn? Ja    Nej


Resultat:
Om du svarat ja på minst tre av frågorna så kan det vara migrän.

 

April 2014
V Mån Tis Ons Tor Fre Lör Sön
14 
1
2
3
4
5
6
15
7
9
10
11
12
13
16
14
15
16
17
18
19
20
17
21
22
23
25
26
27
18
28
29
30

Sök här

Telefontider på kansliet:
Måndag - fredag 9.00-12.00
eller skicka ett mejl till
kansliet@migrania.se


Medlemsförmåner »
Gåva till migränforskningen »
Gå med i vår Facebookgrupp på www.facebook.com

Arkivet »

  

Medlemstidning
Som medlem får du tidningen 
HuvudJournalen

hem i brevlådan fyra gånger per år.

Bli medlem nu!



  Migränföreningen 
i Stockholms län

  


Senast uppdaterad: 2013-11-19

© Migränföreningen i Stockholms län
Liljeholmsvägen 30, plan 4
117 61 Stockholm
Telefon: 08-663 61 05
e-post: kansliet@migrania.se
e-post: admin@migrania.se
Drift & Produktion: Wikinggruppen