Motion

Klipp ur tidningen Forskning och framsteg:

”Migränpatienter tränar säkert med spinning

När det plötsligt börjar flimra för ögonen är huvudvärken inte långt borta. Ungefär var tionde svensk lider av migrän, en svår huvudvärkssjukdom som kan utlösas av exempelvis träning.

Jane Carlsson, professor i fysioterapi vid Sahlgrenska akademin, har tillsammans med sina kolleger undersökt hur migränpatienter kan motionera. Att träna på motionscykel påhejad av en sjukgymnast, en träningsform kallad spinning, visar sig vara både verksamt och skonsamt. 26 patienter tränade spinning tre gånger i veckan under tre månader och ökade sin kondition markant. Bara vid ett tillfälle fick en person ett migränanfall direkt efter träningspasset.

Resultaten har rapporterats i tidskriften Headache.”

Motion

Klipp ur tidningen Forskning och framsteg:

”Migränpatienter tränar säkert med spinning

När det plötsligt börjar flimra för ögonen är huvudvärken inte långt borta. Ungefär var tionde svensk lider av migrän, en svår huvudvärkssjukdom som kan utlösas av exempelvis träning.

Jane Carlsson, professor i fysioterapi vid Sahlgrenska akademin, har tillsammans med sina kolleger undersökt hur migränpatienter kan motionera. Att träna på motionscykel påhejad av en sjukgymnast, en träningsform kallad spinning, visar sig vara både verksamt och skonsamt. 26 patienter tränade spinning tre gånger i veckan under tre månader och ökade sin kondition markant. Bara vid ett tillfälle fick en person ett migränanfall direkt efter träningspasset.

Resultaten har rapporterats i tidskriften Headache.”

backtotop