Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Skogsbad i Judarnskogen – sön 8/5 kl 13

8 maj, 13:00 - 15:00

Datum: Söndag 8 maj 2022

Tid: 13.00-15.00.

Plats: Judarnskogen, Åkeshov. Samling vid utgången från t-banan, på sidan mot Åkeshovs slott, nära Café Blomma och parkeringen.

 

Instruktör: Susanna Bävertoft, certifierad skogsbadsguide via Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute. Hon är även grundare till True by You, stress & avslappningspedagog.

 

Innehåll:

Ett guidat skogsbad kan liknas vid en långsam naturvandring där du blir inbjuden att sakta ner och öppna upp dina sinnen för att uppleva naturen här och nu.

Vi lämnar de stora stigarna och hittar skogsrum för sinnlig närvaro och återhämtning. Inga förkunskaper eller badkläder behövs, då ”badet” innebär att vi badar våra sinnen i skogens atmosfär.

Att komma nära. Hitta det stora i det lilla. Och det lilla i det stora. Att vistas på detta sätt i naturen har visat sig särskilt bra för att minska stress, stärka immunförsvaret och bidra till ökat välmående.

 

Anmälan till: susanna [ at ] TrueByYou [ dot ]  se, senast 3/5.

Kostnad: 50 kr för medlemmar. Betala deltagaravgift via Swish: 123 510 1720. Skriv ”8/5” i meddelandefältet.

OBS! Deltagaravgift betalas samtidigt som anmälan, senast 3/5.
Liggunderlag är bra att ha och finns att låna om du meddelar Susanna i förväg, om möjligt redan i anmälan.

 

Du kan bli medlem i föreningen till kampanjerbjudande 50 kr (ordinarie 220 kr).

OBS! Medlemsavgift betalas via annat Swish nr: 123 018 39 21. Skriv ”Kampanj” i meddelandefältet.

Kompletterande uppgifter (adress, e-post, tele nr, födelseår) per sms eller e-post, till:

till kansliet [ at ] migrania [ dot ] se eller 070-483 60 07.

 

Hör gärna av er för kontakt och frågor!

Huvudvärksföreningen Stockholm finns även på sociala medier som FB och Instagram.

Föreläsningen arrangeras av Huvudvärksföreningen Stockholm i samarbete med Susanna Bävertoft/True By You och ABF Stockholm.

Välkommen!

 

 

 

 

Detaljer

Datum:
8 maj
Tid:
13:00 - 15:00